chevron_left chevron_right
Zaloguj Zarejestruj

Ocena wątku:
  • 0 głosów - średnia: 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5


filter_list
Ćwiczenia mentalne
Autor Wiadomość
Resner Offline
Czuwający
Zarejestrowany
***

Posty: 349
Dołączył/a: 03 2012
Reputacja: 46
Ćwiczenia mentalne 18.05.2012, 12:17    #1

Kilka całkiem przyjemnych technik pozwalających na relaks bądź koncentrację. Niektóre z nich są dziwne- wręcz... jak LSD Happy

"Prostota może być skomplikowana"

(Wszystko w umyśle prowadź aż zaboli cię głowa Uśmiech )


Piórko na wietrze
[Obrazek: images?q=tbn:ANd9GcSASDEAdSOiupuc80K6tK_...KE5CbRKUAg]
Wyobraź sobie że jesteś jak to piórko- lekkie, unosisz się w powietrzu a powietrze popycha cię łagodnie ku górze. Łagodne światło niech prowadzi cię do siebie.


A brzuch jak jaskinia
[Obrazek: images?q=tbn:ANd9GcSu3Ac6rzmxEUU3CXj1SD7...gNMPVzWwzg]
Podczas oddychania skup się na ruchach brzucha.
"W jaskini wieje wiatr, przeciąga się przez wejście.
Powoli zatacza koła, zwiastując świeże powietrze.
Od dawna nikt do niej nie zaglądał, więc teraz zaczął hulać.
Oddychaj więc głęboko- zacznie cię otulać."



Obracaj Kulą
[Obrazek: images?q=tbn:ANd9GcR2G9d7M9FJohQJCwTpmtT...Ff2oVkfs5J]
W głowie masz kulę. Więc wprowadź ją w ruch. Obserwuj ją jak się kręci, wiruje jak Ziemia dookoła Ciebie jakbyś był/była jej słońcem.

Pobudza to pewne obszary mózgu i przy dużej koncentracji powoduje przesunięcie się ciała astralnego poza ciało fizyczne co czasami skutkuje OOBE.

GG -39549237
Soror Semiva Hexe Offline
Nowicjusz

Posty: 58
Dołączył/a: 09 2012
RE: Ćwiczenia mentalne 17.09.2012, 18:46    #2

Cytat:wręcz... jak LSD

Chyba nawet nie wiesz jak wygląda

Cytat:Kilka całkiem przyjemnych technik pozwalających na relaks bądź koncentrację
Cytat:(Wszystko w umyśle prowadź aż zaboli cię głowa Uśmiech )

To się wyklucza.
Riley Offline
Dziecko
Zasłużeni

Posty: 131
Dołączył/a: 06 2012
Reputacja: 20
RE: Ćwiczenia mentalne 17.09.2012, 18:52    #3

Zwykła wizualizacja.. nic nie ma do oobe i magii.


http://www.forum.paramythology.pl/images/uwaga.png) no-repeat scroll center rgb(36, 36, 36);width: 60%; margin: 0 auto; border: 1px solid #B80000; ">

Rozwijaj swoje wypowiedzi
Gron


Udawaj, że się uda.
(Ten post był ostatnio modyfikowany: 17.09.2012, 20:19 przez Gron.)
bhakti42 Offline
Przybysz

Posty: 1
Dołączył/a: 08 2014
Reputacja: 0
RE: Ćwiczenia mentalne 23.08.2014, 15:49    #4

Lekki jak piórko
A brzuch jak jaskinia
Obracaj kulą
Aż do oświecenia.


Skocz do:


Użytkownicy przeglądający ten wątek: 1 gości