Ocena wątku:
  • 0 głosów - średnia: 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Ćwiczenia na odblokowanie czakry pępka
#1
Witam wszystkich.Jest to mój pierwszy post na tym forum.Chciałbym się Was poradzić,czy ćwiczenia które wybrałem dadzą efekty jeśli chodzi o oczyszczanie trzeciej czakry.Są to:

-Łuk
-Ognisty oddech(tutaj może mi ktoś powiedzieć na czym to dokładnie polega?)
-Deska
-Pozycja wyciągniętego kąta


Wasze sugestie,zmiany,propozycje będą mile widziane Uśmiech
Odpowiedz
#2
Witaj Mruga2

Prosiłbym o przybliżenie tych metod, gdyż zapewne są mi nieznane lub znam je pod zupełnie inną nazwą. Dużo czytam na obcojęzycznych forach i dlatego mogę mieć problemu z polskimi odpowiednikami nazw ;P
Inkwizycję czas zacząć!
Odpowiedz
#3
Odpowiedz
#4
Powiem od siebie: medytacja jest jedną z najskuteczniejszych metod odnoście poznania swojego ciała i ducha. Dzięki medytacji można osiągnąć wiele i jest także doskonałym czynnikiem pobudzającym czakry (jak i wszystkie inne parapsychiczne rzeczy). Wydaje mi się, że najlepszą metodą będzie właśnie medytacja. Ciekawie prezentuje się "Oddech Ognia" i temu poświęciłbym najwięcej czasu, chociaż dla rozluźnienia/przerwy od medytacji czy jako takie przygotowanie do medytacji można śmiało trochę jogi dołączyć Mruga2
Inkwizycję czas zacząć!
Odpowiedz
#5
Dzięki za rady.Dzisiaj już zacząłem harmonizować tę czakrę i oddech ognia może nie wychodzi dobrze na 100%,jednak po 2 seriach czuję,że umysł jest taki "odświeżony".Ćwiczenia dobierałem tak,aby zgodnie z filozofią? kundalini jogi wzmocnić:rdzeń(kręgowy),ćwiczenia na rozciąganie,ćwiczenie mięśni brzucha i masowanie narządów wewnętrznych.Dochodzi jeszcze ćwiczenie oddechowe,czyli ten oddech ognia
Odpowiedz
#6
Niech nie robi jednak tego "oddechu ognia" zbyt długo, ale z 10 minutowymi przerwami, bo hiperwentylacji dostanie.
Oto akt w którym lada moment hetmana zbije pionek...
Oto akt w którym za chwil kilka owca pożre wilka...

Jestem glebą, która odrzuca wasze ziarno.
Odpowiedz
#7
A czy pozostałe ćwiczenia dobrze dobrałem?
Odpowiedz
 


Skocz do:


Użytkownicy przeglądający ten wątek: 1 gości

Czym jest ParaMythology?

ParaMythology.PL jest stroną zrzeszającą wszystkich miłośników zjawisk nadprzyrodzonych, ezoteryki i wierzeń. Tutaj każdy znajdzie coś dla siebie i będzie mógł podyskutować na tematy dziwne i trudne.