ParaMythology

Interpretacja marzeń sennych od zawsze fascynowała ludzkość. Jednak analiza całych snów, wszystkich wydarzeń ich następstwa i wielu innych elementów, które się pojawiają wydaje się czymś niemożliwym. Dlatego wszyscy specjaliści w tej dziedzinie interesują się przede wszystkim poszczególnymi symbolami. Są to zwierzęta, osoby, przedmioty czy architektura. Jednym słowem jest to skupienie się na poszczególnych drobnych elementach, gdyż całość jest niezwykle trudna do opanowania i póki co, nikomu się to jeszcze nie udało. Być może przyczyną jest to, że marzenia senne mają mocno indywidualny charakter. Okazuje się, że wszystkie sny, które pojawiają się w nocy, gdy nasza świadomość zasypia, są ściśle związane z naszymi indywidualnymi cechami. Dlatego, zanim zaczniemy interpretować poszczególne symbole, które pojawiają się w naszych snach, należy koniecznie zacząć od tego, co indywidualne i typowo nasze. Dzięki temu możliwa jest bardziej szczegółowa i pełna interpretacja, a przecież właśnie o to nam chodzi.

Przede wszystkim, żeby dobrze zbadać i przeanalizować swój sen, należy koniecznie zastanowić się, co robiliśmy przez cały dzień. Być może brzmi to śmiesznie albo nawet niedorzecznie, ale właśnie nasz dzień ma ogromny wpływ na marzenia senne. Dlatego koniecznie należy prześledzić wszystko, co robiliśmy przed snem. Marzenia senne są często odbiciem naszego dnia, oczywiście w krzywym zwierciadle, w zupełnie innej rzeczywistości, ale często w snach odnajdujemy elementy z naszego szarego dnia. Wystarczy o czymś bardzo intensywnie myśleć, a mamy gwarancję, że pojawi się to w snach. Przykładem może być oczywiście sytuacja ludzi zakochanych. Nieustannie myślą o obiekcie swoich westchnień, nawet, gdy wykonują zwykłe codzienne czynności, nie tracą z myśli ich obrazu. Tak mocna koncentracja na jednym elemencie z naszego życia realnego, sprawia, że potem pojawia się on w naszych marzeniach sennych. Jest jednak przedstawiony inaczej, niż możemy się tego spodziewać. Wielu psychologów i innych specjalistów, którzy zajmują się tematyką i problemem marzeń sennych, uważa, że sny są odzwierciedleniem naszych podświadomych uczuć. Mogą to być emocje negatywne, takie jak obawa, strach czy przerażenie albo żal. Nie wyklucza się jednak także pozytywnych uczuć, chociażby takich, jak miłość, bezpieczeństwo czy radość. Jeśli, zatem czujemy się dobrze przez cały dzień, skupiamy się na wszystkim, co robimy i nie trapią nas żadne problemy, to nasz sen prawdopodobnie będzie przyjemny i zdrowy. Często po takim wspaniałym śnie, nawet nie pamiętamy naszych marzeń sennych, czujemy się jednak wyspani i szczęśliwi. Jeśli jednak, mimo wykonywania zwykłych czynności, ciągle myślimy o jakichś problemach czy troskach, to możemy być niemal całkowicie pewni, że pojawi się to w naszych snach. Niestety nie zjawia się to w tak oczywisty sposób. Mogą to być koszmary, w których pojawią się straszne bestie, jakiś pościg czy symbol więzienia. Wszystkie marzenia senne należy interpretować właśnie jako symbole. Oznaczają one coś innego, niż wydaje nam się na pierwszy rzut oka. Sny mają większe znaczenie niż tylko projektowania poszczególnych obrazów w naszej podświadomości, dlatego warto przyjrzeć się swoim marzeniom sennym, chociażby po to, żeby zmienić przebieg swojego przeciętnego dnia.

Kolejny problem, który odbija się na naszych marzeniach sennych to intensywne skupienie się na jakiejś czynności czy problemie. Często borykają się z tym dociekliwe dzieci, które mimo całego dnia nie znalazły rozwiązania zadania np. matematycznego i w nocy, gdy śpią, ich podświadomość kontynuuje ten proces. Oczywiście taki sen nie jest zbyt przyjemny i bardziej męczy niż odpręża. Często także ludziom dorosłym śni się ich praca albo jakieś obowiązki, które wykonywali podczas dnia. Nierzadko śnią nam się także filmy czy programy telewizyjne, przy których szczególnie mocno się emocjonowaliśmy. Jest to niezwykle trudny sen, dlatego warto zrewidować wszystko to, co robimy w ciągu dnia, by odpowiednio zadbać o nasz sen.


Źródło